Bordák a nyakban
Borzasztó gyakoriak a vállal kapcsolatos panaszok: hivatalos statisztikai adatok alapján ez a harmadik leggyakoribb fájdalomtípus a derékfájás és a térdfájás után.
Azért, mert a váll a legösszetettebb ízület. Ráadásul a vállízület a legmozgékonyabb is, ez pedig a stabilitás rovására megy. Végső soron pedig minél kevésbé stabil az ízület, annál könnyebben alakul ki sérülés. A vállfájdalom mindenféle fájdalmat jelöl, amit a vállban vagy annak közvetlen közelében érzünk. Az alábbi fájdalomtípusok a leggyakoribbak a váll esetében: Izomfájdalom. A vállban messze leggyakrabban az izmok sérülnek, ezek közül is főleg a rotátorköpeny.
- Erős éjszakai vállfájdalom
- Gyulladáscsökkentő kenőcs lábízületekre
- Kövér? Sovány? Pont jó? Milyen a jó ló?
- Bordák ízületi kezelése - Hátfájás fajtái, tünetei
- Mit kell tenni a mellkasi osteochondrosissal
- Melegítő és fájdalomcsillapító kenőcs ízületekre
Ezt négy izom alkotja, amelyek gyakran részben vagy egészben elszakadnak a terhelés hatására. Ez mindenképpen fájdalommal jár. Ízületi fájdalom. A vállízület a kor előrehaladtával folyamatosan kopik. Ahogy a kopás során a porc a felkarcsont és a váll csontjai között elkopik, a csontok összeérhetnek. Ez erős fájdalommal és tartós gyulladással jár. Az ízület persze sérülés miatt is megfájdulhat.
Leggyakrabban törés okozza és általában éles, erős fájdalommal jár, amit bizonyos mozgás hatására érezhet. Semmiképpen ne gondolja, hogy törést csak durva sérülés okozhat: különösen idősebb korban gyakori, hogy komoly sérülés nélkül jelentkezik a fájdalom.
Mellkasi fájdalom, szorító mellkas
Az idegi eredetű fájdalmak bordák a nyakban vállban szinte mindig valamilyen becsípődésből adódnak. Legtöbbször ez azoknál fordul elő, akik sokat emelik fejmagasság fölé karjaikat festők, kézilabdázók.
Főoldal » Betegségek » Idegrendszeri betegségek » Ideggyulladás és a perifériás idegek egyéb betegségei » Mellkas kimeneti szindrómák A mellkas kimeneti szindrómák nehezen meghatározható kórképek, amelyek azért tartoznak egy csoportba, mert valamennyi fájdalmat és kóros érzeteket paresz-tézia okoz a karban, a nyakban, a vállban, vagy a kézben. Mellkas kimeneti szindrómathoracic outletTOS MSD Orvosi kézikönyv a családban Merck Okok A mellkaskimeneti szindróma gyakoribb nőkben, mint férfiakban, és éves bordák a nyakban között jelentkezik. A betegség különféle okai gyakran bizonytalanok; kiindulópontjuk a mellkas kimenete, azaz a bordázat tetejénél levő átjáró, ami átengedi a nyelőcsövet, a fő ereket, a légcsövet és egyéb képleteket a nyak és a mellkas között. Ez az átjáró nagyon zsúfolt, és sok zavar jelentkezhet, amikor a kar erei vagy idegei nyomás alá kerülnek a borda és a rajta tapadó izmok között.
Ez a fajta fájdalom könnyen okoz zsibbadást vagy akár érzékvesztést is a karokban és égető fájdalom jellemzi. Sugárzó fájdalom. A váll persze olyankor is fájhat, amikor igazában nem azzal van gond.
A hátfájás típusai
Ezekben az esetekben belső szervi gondokra lehet gyanakodni. Ilyenek a szívproblémák, tüdőgyulladás, az epehólyag- és a máj betegségei. Bordák a nyakban ellenére a belső szervi okok viszonylag ritkán okozzák a vállfájdalmakat. Már most láthatjuk, hogy a vállban számos dolog elromolhat, ami miatt az elkezd fájni.
Erre még rátesz egy lapáttal, hogy a vállfájások nagy része lassan gyógyul. Ez a szám jelentősen csökkenthető akkor, ha időben szakértő orvos-gyógytornász csapathoz fordul — lehetőleg még azelőtt, hogy a fájdalom 2 hétnél régebben tartana. Ennek bordák a nyakban a legtöbb esetben elérhető, hogy a fájdalom gyorsan és tartósan elmúljon, ahelyett, hogy fél évig vagy még tovább kellene kínlódni vele.
Na, de nem azért kezdte el ezt a cikket, hogy megtudja bordák a nyakban az a vállfájás. Ezért térjünk is rá az első fontos kérdésre a váll fájdalmáról: a fájdalom fajtáira és arra, hogy ezek mit jelentkeznek. Ezelőtt még egy gyors kitérő, ami elkerülhetetlen a pontos megértéshez: A vállfájdalom anatómiája A váll három csontból áll össze: a felkarcsontból humerus … a lapockából scapula … és a kulcscsontból clavicula. A felkarcsont feje pontosan illeszkedik a lapocka által nagyon erős hátfájás vállüregbe.
Ezt bordák a nyakban üreget hívjuk vállízületi vápának. Izmok és ínszalagok összessége tartja a kart az ízületi vápában. Ezeket a szöveteket hívjuk összesített néven rotátorköpenynek. A rotátorköpeny felel azért, hogy eltakarja a felkarcsont fejét és hozzákapcsolja a lapockához.
Cikkeinkből
Feladata pedig a váll mozgatása és stabilizálása. Vállfájdalom esetén a fájdalom a fenti részek problémái miatt fog jelentkezni. Ezek alapján rá is térhetünk a vállfájdalom számos fajtájára: Vállfájdalom fajtái — nem mindegy, hogy mikor, hol és hogyan fáj!? A különböző fájdalmak tanulmányozásakor elsődleges fontosságú, hogy megkülönböztessük, hogy az adott fájdalom milyen éppen milyen fajta.
Ez segít abban, hogy megtudjuk mennyire súlyosak a panaszok, illetve valószínűleg milyen elváltozás okozza azokat.
Melyik csont a lapocka?
Azonban egy-egy fájdalom nem csak egy fajta lehet: hiszen számos kategória van, ahová besorolhatjuk a fájdalmakat. A vállfájdalom esetén az alábbi kategóriákat fogjuk bemutatni: Életkor szerinti fájdalmak Fájdalom ideje szerinti fájdalmak — azaz mikor jelentkezik a fájdalom Fájdalom hossza szerinti fájdalmak — azaz rövid vagy tartós fájdalomról van-e szó Fájdalom jellege szerinti fájdalmak — itt gondolva arra, hogy nem mindegy, hogy például tompa, égető vagy lüktető tüneteket tapasztalunk Végül kitérünk a nyugalmi vállfájdalomra és a Különböző mozgások által kiváltott fájdalmakra.
Vágjunk is bele most rögtön!
Vállfájdalom fajtái életkor szerint — mindegy, hogy fiatalon vagy idősen fáj a váll? Nagyon nem! A vállfájdalmak életkor szerinti csoportosításának nagyon is van értelme. Már tudjuk, hogy a vállfájás az egyik leggyakoribb fájdalom a teljes lakosság körében.
De a fájdalom oka változik attól függően, hogy milyen életkorban járunk! Igen, akár gyerekkorban is fájhat a váll, de az aggastyánokat sem kerülik el a tünetek.
- Tompa fájdalom a lapockák alatt hátulról
- A méhnyak chondrosisa
- Gerinces Magazin » A nyaki fájdalomról
- Anatómia tananyag 2. | Norbi masszőr
- Éjszakai ízületi fájdalom
- Komplex az osteochondrosis számára
Haladjunk bölcsőtől a koporsóig: kezdjük tehát a gyerekeknél jelentkező vállpanaszokkal! Vállfájdalom gyerekeknél: növekedési fájdalom vagy komolyabb ok?
Ahogy ez nem igaz a viselkedésükre és a személyiségükre, úgy súlyos ízületi fájdalom testükre sem. Emiatt a gyerekeknél jelentkező vállpanaszokat is másképp kell kezelni, mint a felnőtteknél kialakuló fájdalmakat. Kezdjük is egy csak gyerekeknél jelentkező fájdalommal: A növekedési fájdalom olyankor jelentkezik, amikor a gyerek hirtelen nagyot nő.
Ezek a fájdalmak általában nem bordák a nyakban túl sokáig, de akár a karban és a vállban is jelentkezhetnek.
Mellkas kimeneti szindrómák
Normális esetben nincs velük teendő — mert általában a fájdalom nem is elég erős hozzá, hogy ezt igényelné a gyerek. De van, amikor már oda kell figyelni: ez pedig a sérülés okozta vállfájás. A bordák a nyakban — szerencsére — sokkal többet mozognak, mint a felnőttek. Az óvodában egész nap rohangálnak az udvaron vagy éppen házon belül: másznak, futnak, elesnek, leesnek. Ez jó! Így tanulja meg a gyerek, hogyan koordinálja a testét és így fejlődnek kellően erősre az izmai és ízületei.
Igaz ez a vállra is: A sok mozgásnak azonban az a következménye, hogy a váll könnyebben meg is tud sérülni: ez leginkább csonttörés formájában szokott megesni. Például olyankor, ha bordák a nyakban gyerek mászás közben leesik és pont vállára érkezik. De akár olyankor is, ha futás közben esik el és úgy érkezik a földre, hogy törés lesz a vége.
Szerencsére a törések azért ritkák: a gyerekek csontjai még puhábbak, így sokkal nehezebben törnek. És még egy jó hír: a vállat körülvevő rotátorköpeny is sokkal lazább a gyerekeknél, így az a legritkább esetben sérül. Jogosan kérdezheti: ha ilyen sebezhetetlen, akkor miért is fájhat a gyerek válla? Legtöbbször túlhasználati sérülés miatt. Különösen olyankor, ha a gyerek sokat sportol.
Ha esetleg versenyez is a gyerek, olyankor még sokkal jobban meg tudja terhelni vállát. Így a kis sérülésből nagyobb lesz és idővel jelentős fájdalom jelentkezhet. Mindez annak ellenére, hogy a gyerekek szervezete csodálatos módon szinte pillanatok alatt képes regenerálódni.
A leggyakoribb sportok, amelyek során olyan vállsérülést szenvedhet a gyerek, ami miatt a vállfájdalom kezelésre szorul az alábbiak: Judo, azaz cselgáncs.
Médiatár A mellkaskimeneti szindróma A mellkaskimeneti szindróma TOS — Thoracic Outlet Syndrome gyűjtőfogalom, mely több ideg-érrendszeri kompressziós kórképet foglal magába a nyak-vállöv területén. A karfonat a nyaki ötös, hatos, hetes, nyolcas, valamint az egyes háti gyökből összefonódva halad a gerinc mellett a felső végtag felé. A TOS kialakulását befolyásoló tényezők A nyak-vállizmok tartós terhelése, a felkar huzamos távolított-felemelt igénybevétele egyaránt fokozza a nyakizmok tónusát, görcskészségét. A megvastagodott scalenus nyakizmok beszűkítik az általuk határolt hasadékot.
Bordák a nyakban húzó mozgások és az húzó fájdalom a jobb térdben okozhatnak sérülést.
A fej fölött történő hajító mozgás kikezdheti a vállat.
Kapcsolat Nyak- váll- vállöv gyógytornája Az elmúlt években gyógytornászi munkám során egyre erősebben tapasztaltam meg, hogy mekkora jelentősége van a nyak-,és vállöv váll és lapocka beszűküléseinek, izomegyensúly felborulásának és természetesen ezáltal ezek kezelésének! Sokszor nem olyan könnyű felismerni ennek a területnek az érintettségét, pedig az innen kiinduló problémák felfelé a fej irányába és lefelé a derék vonalában is okozhatnak tüneteket.
Itt is gyakori az esés, ami miatt szerencsétlen esetben még válltörés is bekövetkezhet. Szintén labdasport bordák a nyakban szintén fej fölött végzett. Ráadásul gyerekkorban pont azok szoktak kosarazni, akik hirtelen nagyot nőttek. Ilyen nagy növés után különösen figyelni kell arra, hogy a vállízület és a környező izmok fejlődése követni tudja a hirtelen növést. Az ütős labdasportok közül leggyakoribb a tenisz.
Eközben is sérülhet a váll, bár gyerekek esetében jóval ritkábban, mint felnőttkorban.
- Erős fájdalom a térd alatt elöl
- Az ízületek és a gerinc helyének kezelése
